Wie viele Kalorien hat Sponge Biscuits?

100 g Sponge Biscuits haben 371 kcal.

Ist Sponge Biscuits proteinreich?

Sponge Biscuits enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sponge Biscuits?

Sponge Biscuits hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sponge Biscuits?

Sponge Biscuits enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sponge Biscuits

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yutto

Sponge Biscuits enthält 371 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g

10 gProtein

76 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	31 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yutto
Barcode: 8595643815514
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 Bramley Apple Pies Co Op	371	3,6 g	52 g	16 g
Raspberry Swirl Cheesecake Waitrose	371	4,5 g	37,7 g	22,3 g
Cheesecake chocolat & noix de coco Gü	371	4,5 g	32,9 g	24,2 g
Cookies & Cream Lean Whey Muscle Sport	371	71,4 g	14,3 g	5,7 g
Chocolate, cinnamon bears Harmons	371	0 g	80 g	7,1 g
Protein Bar Chocolate Fudge Maxi Nutrition	371	20,9 g	25,3 g	20,4 g
Pistachio Ice Cream Lean Whey Musclesport	371	71,4 g	11,4 g	5,7 g
Lean Whey - Santa’s Cookie Crumble MuscleSport	371	71,4 g	11,4 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595643815514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.