DE

Spinach Tortilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lulu

Spinach Tortilla enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

264kcal pro 100 g
7,4 gProtein
46,3 gKohlenhydrate
5,6 gFett
148kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,3 g 17 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 19 %264kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium270 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lulu
Barcode
8908001697552
Portion laut Etikett
56 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
TFF Thin Cut Lamb Rolls Tff 264 17 g 0 g 21,4 g
Bran Bread Beit Jedy 264 9,4 g 48,6 g 3,4 g
Tiger Cobble Roll Asda 264 8,9 g 45,7 g 4,3 g
Rhubarb And Custard Hot Cross Buns Tesco 264 8 g 49,1 g 3,1 g
Tortilla Wrap Habanero 264 7,4 g 46,3 g 5,6 g
Baked Pita Bread Crusts Wingreens Farms 264 6,9 g 43,4 g 7 g
Sourdough buns Sun bake 264 10,7 g 46,7 g 3,1 g
Sliced Multigrain Bread Sunfresh 264 9,9 g 51,7 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8908001697552. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Tortilla?

100 g Spinach Tortilla haben 264 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Tortilla?

Spinach Tortilla enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Tortilla?

Spinach Tortilla hat 46,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Tortilla?

Spinach Tortilla enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Tortilla?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.