Soep
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Honig
Soep enthält 289 kcal pro 100 g.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 697 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 289 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 8.720 mg | 379 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 6,6 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker4,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium8.720 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Honig
- Barcode
- 8714700170698
- Kategorie
- Dehydrierte Suppen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Ui 38%, zetmeel, zout, aroma's (bevatten tarwe, gerst, melk, soja, selderij, knoflook, smaakversterkers (E621, E627, E631, E635), gehydrolyseerd soja-elwit, gekarameliseerde suiker, zonnebloemolie, palmvet, suiker, sojasauspoeder (zout, maltodextrine, sojabonen, tarwe), kruiden (bieslook, peterselie), specerijen (selderizaad, peper), antiklontermiddel (E551), voedingszuur (citroenzuur).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzMilchKnoblauchZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soep?
100 g Soep haben 289 kcal.
Wie viel Protein hat Soep?
Soep enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Soep?
Soep hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Soep?
Soep enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Soep?
100 g enthalten 8.720 mg Natrium, 379 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8714700170698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.