鶏むね肉サラダ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SEVEN&i
鶏むね肉サラダ enthält 199 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 199 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,9 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 1.080 mg | 47 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Protein L | 21,8 g | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 43 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein21,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- SEVEN&i
- Barcode
- 2106606200139
- Portion laut Etikett
- 1 食
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
蒸し鶏(鶏肉、植物油脂、その他) (タイ製造)、茹で玉子、ドレッシング(食用植物油脂、玉葱、塩ラーメンスープ、ガラスープ、りんご酢、砂糖、食塩、胡麻、オイルソース(油脂加工品、植物油脂、醤油、香味油、その他)、でん粉、にんにく、その他)、レタス、ロメインレタス、キャベツ、人参/調味料(アミノ酸等)、膨張剤、ソルビット、酒精、乳化剤、酸味料、糊料(キサンタン)、酸化防止剤(V.E)、pH調整剤、グリシン、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 鶏むね肉サラダ?
100 g 鶏むね肉サラダ haben 199 kcal.
Ist 鶏むね肉サラダ proteinreich?
鶏むね肉サラダ enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 鶏むね肉サラダ?
鶏むね肉サラダ hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 鶏むね肉サラダ?
鶏むね肉サラダ enthält 10,9 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat 鶏むね肉サラダ?
100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2106606200139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.