Sardines citron confit

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Auchan

Sardines citron confit enthält 260 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 144 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines citron confit von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pro 100 g
18 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
19 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 65 %260kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,7 g)
  • Natrium600 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710558018
Menge
0.1 kg
Kategorie
Fisch (frisch zubereitet)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de sardines (POISSONS) marinés 70% (filets de sardines (POISSONS), vinaigre d'alcool, sel, jus de citron), huile de colza, zestes de citron confit avec son jus 10% (sucre, citron 4,4%, eau, jus concentré de citron), huile de tournesol. Traces éventuelles de : céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, lait, moutarde, graines de sésame, sulfites, mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SonnenblumenölEssigSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710558018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines citron confit?

100 g Sardines citron confit haben 260 kcal.

Ist Sardines citron confit proteinreich?

Sardines citron confit enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines citron confit?

Sardines citron confit hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines citron confit?

Sardines citron confit enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines citron confit?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.