DE

Sandwich Pute & Ei

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Penny Ready

Sandwich Pute & Ei enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 185 g (185 g) liefert etwa 467 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g
10,3 gProtein
18,9 gKohlenhydrate
14,6 gFett
467kcal in Serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 252 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 403 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,9 g 7 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 53 %252kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium403 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penny Ready
Barcode
23554009
Portion laut Etikett
185 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pepperoni Pizza Love Pizza 252 11,7 g 18,4 g 13,6 g
Korean Bbq Beef Burgers EAT STREET 252 19,8 g 7,3 g 16,1 g
Beef Burger Lidl 252 17,7 g 1,3 g 19,6 g
American Sandwich Decò 252 6,5 g 47 g 3,1 g
Italpizza Italpizza 252 11,9 g 26 g 11,1 g
Empanadilla Pizza Turnovers Titan 253 4 g 34,3 g 11,1 g
Los Cinco Amigos Fine Dining Beef Tacos Hometown Classics 253 9,1 g 25,3 g 13,1 g
Spicy Chorizo Egg Patty Breakfast burrito FreshPoint 252 10,3 g 25,7 g 11,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23554009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Pute & Ei?

100 g Sandwich Pute & Ei haben 252 kcal. Serving, 185 g (185 g): etwa 467 kcal.

Ist Sandwich Pute & Ei proteinreich?

Sandwich Pute & Ei enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 185 g (185 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Pute & Ei?

Sandwich Pute & Ei hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Pute & Ei?

Sandwich Pute & Ei enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Pute & Ei?

100 g enthalten 403 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.