Ruissämpylä
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PullaPirtti
Ruissämpylä enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 284 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,3 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium429 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- PullaPirtti
- Barcode
- 6438706194640
- Portion laut Etikett
- 1 portion (60 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Parówki z szynki Wędliniarnia | 284 | 14 g | 0,7 g | 25 g |
| Trottole Cacio E Pepe Fabrica Pasta Shop | 284 | 10,7 g | 15,1 g | 19,9 g |
| Artisan Pizzetta Margherita Prozis | 284 | 11 g | 38 g | 9,4 g |
| Alubia morada EcoRaúl | 284 | 21 g | 34,7 g | 1,6 g |
| Wiener Würstchen Wilhelm Brandenburger | 284 | 12 g | 0,5 g | 26 g |
| Zampone Beretta | 284 | 21 g | 0,5 g | 22 g |
| Pedialyte with immune support Abbott | 284 | 0 g | 85,1 g | 0 g |
| Camembert medaillon Isigny Ste Mère | 284 | 21 g | 0,5 g | 22 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ruissämpylä?
100 g Ruissämpylä haben 284 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 170 kcal.
Ist Ruissämpylä proteinreich?
Ruissämpylä enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ruissämpylä?
Ruissämpylä hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Ruissämpylä?
Ruissämpylä enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Ruissämpylä?
100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6438706194640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.