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ruffles ketchup

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Ruffles

Ruffles ketchup enthält 517 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ruffles ketchup von Ruffles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
517kcal pro 100 g
6,6 gProtein
52 gKohlenhydrate
30 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 54 %517kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium590 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ruffles
Barcode
5201024009948
Menge
95 γρ
Kategorie
Πατατάκια
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201024009948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ruffles ketchup?

100 g ruffles ketchup haben 517 kcal.

Wie viel Protein hat ruffles ketchup?

Ruffles ketchup enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ruffles ketchup?

Ruffles ketchup hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ruffles ketchup?

Ruffles ketchup enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ruffles ketchup?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.