Roombroodje
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn
Roombroodje enthält 175 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 398 kcal pro 100 g über 1.979 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 175 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium200 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 250 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8718906826946
- Kategorie
- Gebäck
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roombroodje?
100 g Roombroodje haben 175 kcal.
Wie viel Protein hat Roombroodje?
Roombroodje enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Roombroodje?
Roombroodje hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Roombroodje?
Roombroodje enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Roombroodje?
100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718906826946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.