Ripe & ready avocados
Verpacktes Produkt Getränke SO Organic
Ripe & ready avocados enthält 197 kcal pro 100 g.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (199 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 197 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,5 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,9 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
- Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
- Fett19,5 gunter dem Median für Getränke (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,2 g)
- Natrium8 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 6 mg)
- Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Produktdetails
- Marke
- SO Organic
- Barcode
- 01307351
- Kategorie
- Avocados
- Verpackung
- en:card-tray,en:ldpe-bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Organic medium ripe and ready avocado
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ripe & ready avocados?
100 g Ripe & ready avocados haben 197 kcal.
Wie viel Protein hat Ripe & ready avocados?
Ripe & ready avocados enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ripe & ready avocados?
Ripe & ready avocados hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Ripe & ready avocados?
Ripe & ready avocados enthält 19,5 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Ripe & ready avocados?
100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 01307351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.