Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

100 g Rice Cakes haben 466 kcal. Serving, 16.7 g (16,7 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cakes?

Rice Cakes enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 16.7 g (16,7 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes?

Rice Cakes hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 24,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cakes?

Rice Cakes enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 11,2 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Cakes?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vilgain

Rice Cakes enthält 466 kcal pro 100 g. Serving, 16.7 g (16,7 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

466kcal pro 100 g

7,7 gProtein

65 gKohlenhydrate

18,9 gFett

78kcal in Serving, 16.7 g (16,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	466 kcal
Fett gesamt L	18,9 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,2 g	56 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	24,6 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker24,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren11,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vilgain
Barcode: 8595717704171
Portion laut Etikett: 16.7 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Quaker cookies Quacker	466	6 g	67 g	21 g
Maria chocolate Cuétara	466	7,6 g	69 g	17 g
Candy Cookies Albertsons	466	0 g	66,6 g	20 g
Biscuits petit déjeuner Les malins plaisirs	466	8 g	68 g	17 g
Apricot And Almond Biscuits Dulwich Bakery	466	7 g	61,8 g	20,6 g
chocolates Nutini	466	6,9 g	53 g	25 g
Nut cookie Albert Heijn	466	7,3 g	57 g	23 g
Good Morning Biscuits Bakers	466	7 g	64 g	20,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595717704171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.