לחמניות מחמצת כוסמין מלא
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel המאפה של ד"ר מרק
לחמניות מחמצת כוסמין מלא enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 216 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 310 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35,7 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium310 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- המאפה של ד"ר מרק
- Barcode
- 7290016867299
- Portion laut Etikett
- 55 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Kokos grädde Tage Lindblom | 216 | 2,6 g | 2 g | 22 g |
| Saucisse Auchan | 216 | 17 g | 1 g | 16 g |
| BoubonVanille Mövenpick | 216 | 2 g | 29 g | 10 g |
| Filet de boeuf Wellington Thiriet | 216 | 11,7 g | 13,8 g | 12,3 g |
| Tempeh Gerookt (6) Hobbit | 216 | 21,5 g | 1,3 g | 12 g |
| Wrap Fajita COOP | 216 | 11 g | 27 g | 6,7 g |
| Mozarella Pesto Patonki K-Supermarket Tripla | 216 | 9,2 g | 19,7 g | 11 g |
| Momo’s Baps | 216 | 10,6 g | 26,7 g | 6,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat לחמניות מחמצת כוסמין מלא?
100 g לחמניות מחמצת כוסמין מלא haben 216 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 119 kcal.
Ist לחמניות מחמצת כוסמין מלא proteinreich?
לחמניות מחמצת כוסמין מלא enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat לחמניות מחמצת כוסמין מלא?
לחמניות מחמצת כוסמין מלא hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat לחמניות מחמצת כוסמין מלא?
לחמניות מחמצת כוסמין מלא enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat לחמניות מחמצת כוסמין מלא?
100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7290016867299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.