Wie viele Kalorien hat Queso Parmesano?

100 g Queso Parmesano haben 421 kcal.

Ist Queso Parmesano proteinreich?

Queso Parmesano enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Parmesano?

Queso Parmesano hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Parmesano?

Queso Parmesano enthält 28,8 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Parmesano

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kraft

Queso Parmesano enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

421kcal pro 100 g

34 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

28,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	28,8 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,5 g	88 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	34 g	68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein34 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett28,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kraft
Barcode: 0840370900452
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Superhero Sprinkle Partake Foods	421	5,3 g	57,9 g	21 g
Κρουασάν Βουτύρου Σκλαβενίτης	421	8,4 g	44 g	23 g
Queso Hacendado	421	25 g	1,6 g	35 g
Kinder tranche au lait Kinder	421	7,9 g	34 g	27,9 g
Nocciolino Nero Nobile	421	5,8 g	73 g	11,3 g
Pattes de tigre Coop	421	5,3 g	71 g	13 g
Caramel au beurre salé Saveurs de nos régions	421	0,9 g	73,1 g	13,9 g
Fibre One Fibre One	421	7,4 g	41,7 g	19,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0840370900452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.