Wie viele Kalorien hat Пуешка Шунка?

100 g Пуешка Шунка haben 97 kcal. Serving, 1 slice, 35 g (35 g): etwa 34 kcal.

Ist Пуешка Шунка proteinreich?

Пуешка Шунка enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 slice, 35 g (35 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Пуешка Шунка?

Пуешка Шунка hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Пуешка Шунка?

Пуешка Шунка enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Пуешка Шунка

Verpacktes Produkt Fleisch Тандем

Пуешка Шунка enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 35 g (35 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

18 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

2 gFett

34kcal in Serving, 1 slice, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20,4 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Тандем
Barcode: 3800837440515
Portion laut Etikett: 1 slice (35 g)
Kategorie: Schinken

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Шунка Тандем	97	17 g	0,5 g	3 g
Dušená šunka standard Pikok	97	14,3 g	0,3 g	4 g
Виенска шунка Тандем	97	17 g	0,5 g	3 g
Чешка шунка Тандем	97	17 g	0,5 g	3 g
Skinke med purreløk Nordfjord	97	17 g	1,8 g	2,4 g
Pepperskinke Nordfjord	97	17 g	1,5 g	2,6 g
Burgunderschinken Tann	97	20 g	0,5 g	2 g
Jb Cuit Sup Ac X10 Cr598 Charcuterie de la Vallée de la Bruche	97	20,2 g	0,5 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800837440515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.