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Protein pudding - Biscuit & lemon

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Olympos

Protein pudding - Biscuit & lemon enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 1.067 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein pudding - Biscuit & lemon von Olympos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pro 100 g
10,5 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
1,2 gFett
158kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 39,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 13 %79kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Zucker3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium39,5 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olympos
Barcode
5202178086427
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Milchdesserts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5202178086427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein pudding - Biscuit & lemon?

100 g Protein pudding - Biscuit & lemon haben 79 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 158 kcal.

Ist Protein pudding - Biscuit & lemon proteinreich?

Protein pudding - Biscuit & lemon enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein pudding - Biscuit & lemon?

Protein pudding - Biscuit & lemon hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein pudding - Biscuit & lemon?

Protein pudding - Biscuit & lemon enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein pudding - Biscuit & lemon?

100 g enthalten 39,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.