Wie viele Kalorien hat Protein Pancake?

100 g Protein Pancake haben 378 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 189 kcal.

Ist Protein Pancake proteinreich?

Protein Pancake enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pancake?

Protein Pancake hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pancake?

Protein Pancake enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Pancake?

100 g enthalten 1,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Pancake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nutrend

Protein Pancake enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

31 gProtein

50 gKohlenhydrate

7 gFett

189kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	1,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,4 g
Protein L	31 g	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Zucker9,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium1,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nutrend
Barcode: 8594014860078
Portion laut Etikett: 1 serving (50 g)
Kategorie: Pfannkuchen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Pancake Natural Flavor Nutrend	378	31 g	50 g	7 g
Tortitas Legumbres y Cereales CASA SANTIVERI S.L.	378	23 g	65 g	2 g
Preparato proteico per pancake Esselunga	379	24 g	57 g	4,8 g
American Pancake Farin'up	377	10,7 g	63 g	8,5 g
Keto pancakes y waffles Granger	376	21,6 g	15,2 g	25,2 g
Pancakes natures MCENNEDY	376	5,6 g	52 g	16 g
Pancakes McEnnedy	376	5 g	52 g	16 g
Pancakes Nature McEnnedy	376	5,6 g	52 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594014860078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.