Wie viele Kalorien hat Prosciutto Pizza?

100 g Prosciutto Pizza haben 221 kcal. Serving, 390 g (390 g): etwa 862 kcal.

Ist Prosciutto Pizza proteinreich?

Prosciutto Pizza enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,9 g in Serving, 390 g (390 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prosciutto Pizza?

Prosciutto Pizza hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prosciutto Pizza?

Prosciutto Pizza enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Prosciutto Pizza?

100 g enthalten 1.400 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Prosciutto Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rocky's

Prosciutto Pizza enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 862 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

11 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

5,2 gFett

862kcal in Serving, 390 g (390 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	11 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium1.400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rocky's
Barcode: 5430003141182
Portion laut Etikett: 390 g
Kategorie: Pizzas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Goat's cheese, artichoke, buffalo mozzarella, spinach & blank olives sourdough pizza Lidl	221	7,4 g	34 g	5,3 g
Pizza fermière Manosque	221	10,5 g	23,2 g	9,2 g
Pizza Mondo Italiano	221	8,2 g	30 g	7,2 g
Pizzarull Grandiosa	221	11 g	25 g	8 g
Pizza crousty cheese jambon fromage Carrefour	221	12 g	28 g	6,3 g
Traditional spinach & applewood bacon thin crust pizza, spinach & applewood bacon Edwardo's	221	12,4 g	18,6 g	11,5 g
Mystic Pizza, Ultimate Pepperoni Pizza Mystic Pizza Llc	221	7,1 g	24,7 g	9,1 g
Pizza Giulia Delhaize	221	9,5 g	27,2 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5430003141182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.