Pomodorata farro e lenticchie
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Mutti
Pomodorata farro e lenticchie enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 310.0 g (310 g) liefert etwa 186 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 274 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 60 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,43 g | 0,9 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
- Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
- Fett1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,33 g)
- Natrium340 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Mutti
- Barcode
- 8005110005824
- Menge
- 310 g
- Portion laut Etikett
- 310.0 g
- Kategorie
- Tomatensuppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Acqua, passata di pomodoro datterino 18%, grano farro reidratato 9%, carota 8%, lenticchia rossa reidratata 7%, pomodoro rosso a cubetti 6,5%, cipolla, patata, zucca, scalogno, olip extra vergine di oliva 2%, sedano, doppio concentrato di pomodoro 1%, sale, zucchero, prezzemolo, salvia, rosmarino, pepe nero.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pomodorata farro e lenticchie?
100 g Pomodorata farro e lenticchie haben 60 kcal. Serving, 310.0 g (310 g): etwa 186 kcal.
Wie viel Protein hat Pomodorata farro e lenticchie?
Pomodorata farro e lenticchie enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 310.0 g (310 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodorata farro e lenticchie?
Pomodorata farro e lenticchie hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pomodorata farro e lenticchie?
Pomodorata farro e lenticchie enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pomodorata farro e lenticchie?
100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8005110005824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.