Pera
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel AQUARIUS
Pera enthält 457 kcal pro 100 g. Serving, 65.0 g (65 g) liefert etwa 297 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 457 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,5 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 1.632 mg | 71 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett22,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium1.632 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- AQUARIUS
- Barcode
- 7801610461013
- Portion laut Etikett
- 65.0 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pera?
100 g Pera haben 457 kcal. Serving, 65.0 g (65 g): etwa 297 kcal.
Ist Pera proteinreich?
Pera enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 65.0 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pera?
Pera hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pera?
Pera enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pera?
100 g enthalten 1.632 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7801610461013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.