Wie viele Kalorien hat Pepper & Cream Chips?

100 g Pepper & Cream Chips haben 520 kcal. Serving, 1 portie, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Pepper & Cream Chips?

Pepper & Cream Chips enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 portie, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pepper & Cream Chips?

Pepper & Cream Chips hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pepper & Cream Chips?

Pepper & Cream Chips enthält 29,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pepper & Cream Chips?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pepper & Cream Chips

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Pepper & Cream Chips enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 1 portie, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

6,3 gProtein

55,6 gKohlenhydrate

29,3 gFett

156kcal in Serving, 1 portie, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	29,3 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,6 g	20 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett29,3 güber dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium472 mgunter dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	22,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,3 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489953678
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 1 portie (30 g)
Kategorie: Knäcke
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
World Of Flavors Chicken Adobo Potato Chips President's Choice	520	6 g	58 g	30 g
Hand-cooked crisps sea salted Tyrrell's	520	8,9 g	54,6 g	29,6 g
Lidl Lidl	520	5,1 g	37,3 g	36,7 g
Spicy Dill Pickle Miss Vickie's	520	6 g	60 g	28 g
Чипсы из натурального картофеля со вкусом трюфельного соуса Бульба chips	520	3,9 g	57 g	30 g
Watz Voltio Barcel	520	5,7 g	60 g	28,6 g
Takis Original Barcel	520	6,7 g	60 g	26,7 g
Lightly Cheese & Onion Walkers	520	6,8 g	52 g	29,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489953678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.