Pechuga De Pavo
Verpacktes Produkt Geflügel Elpozo
Pechuga De Pavo enthält 89 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 516 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 89 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 90 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,006 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Natrium720 mgunter dem Median für Geflügel (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal22,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Elpozo
- Barcode
- 8410843140498
- Kategorie
- Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chiffonnade de blanc de dinde Of Tov | 89 | 16 g | 4 g | 1 g |
| Pechuga de pavo (finas lonchas) BRASEADO Consum | 89 | 16 g | 4 g | 1 g |
| Tranche de poulet et dinde Prix Cool | 89 | 16,5 g | 3,8 g | 0,9 g |
| Pavo con trufa y boletus El pozo | 89 | 14,4 g | 1,5 g | 2,8 g |
| Forno de Lenha Peito de Peru Fatias Clássicas Campofrio | 89 | 16 g | 3,8 g | 1,1 g |
| Tacchino Arrosto Unes | 89 | 15 g | 3,3 g | 1,8 g |
| Petto di pollo arrosto Bio Iper | 89 | 19 g | 1 g | 1 g |
| Wafer Thin Barbecued Turkey Breast yarden | 89 | 16 g | 4 g | 1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pechuga De Pavo?
100 g Pechuga De Pavo haben 89 kcal.
Ist Pechuga De Pavo proteinreich?
Pechuga De Pavo enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga De Pavo?
Pechuga De Pavo hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pechuga De Pavo?
Pechuga De Pavo enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pechuga De Pavo?
100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410843140498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PECHUGA DE PAVO". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.