Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 601 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nuts Amore

Peanut Butter enthält 601 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

601kcal pro 100 g

28 gProtein

17 gKohlenhydrate

46 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	601 kcal
Fett gesamt L	46 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	28 g	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett46 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nuts Amore
Barcode: 8009750936630
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Peanut Butter Wilkin & Sons	601	27 g	13 g	47 g
Peanut Butter Kaufland	601	22,5 g	11,5 g	50 g
pistache cream Kureys Oğulları	601	11 g	41 g	45 g
Moon Cheese Oh My Gouda	601	38,9 g	3,5 g	49,5 g
Stora Cashew nötter Sour cream & Onion Exotic Snacks	601	18 g	27 g	46 g
Stora Cashew nötter - Sourcream & Onion Exotic Snacks	601	18 g	27 g	46 g
Soy Bar With Cocoa Butter Zotter	601	8,6 g	36 g	45 g
Fried Peanuts Cheese Flavored El tequito	601	24 g	7,9 g	50,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009750936630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.