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Pâtes blé complet

Verpacktes Produkt Getränke Melissa

Pâtes blé complet enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 356 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pâtes blé complet von Melissa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pro 100 g
12,8 gProtein
68 gKohlenhydrate
2,1 gFett
356kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,8 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett2,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium60 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Melissa
Barcode
5201193209323
Menge
500g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Μακαρόνια
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Αλεύρι ολικής άλεσης σκληρού σιταριού, νερό. Πιθανό να περιέχει ίχνη σιναπιού. INGREDIENTS: Whole durum wheat flour, water. It may contain traces of mustard.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201193209323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pâtes blé complet?

100 g Pâtes blé complet haben 356 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 356 kcal.

Ist Pâtes blé complet proteinreich?

Pâtes blé complet enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâtes blé complet?

Pâtes blé complet hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâtes blé complet?

Pâtes blé complet enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pâtes blé complet?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.