DE

Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Pancakes enthält 297 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (285 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pancakes von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pro 100 g
6,2 gProtein
44 gKohlenhydrate
10,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 297 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 32 %297kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
  • Zucker18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619177642
Menge
360g, 8 pancakes
Kategorie
Pfannkuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pancakes Pâtissier 297 6,7 g 36,4 g 13,6 g
Pancakes naturel JUMBO 296 6,7 g 36,1 g 13,7 g
Vegane Pancakes Harry 296 9,6 g 46 g 7,7 g
Protein Pancakes Chocolate Chip RUF 296 15 g 32 g 11 g
Bramley Apple And Cinnamon Pancakes Sainsbury's 298 7,7 g 49,8 g 6,8 g
4 Pancakes Monoprix 299 6,9 g 37 g 13 g
Pancakes Lustucru 299 6,7 g 36 g 14 g
Pancakes natures Monoprix 299 6,9 g 37 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619177642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancakes?

100 g Pancakes haben 297 kcal.

Wie viel Protein hat Pancakes?

Pancakes enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancakes?

Pancakes hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pancakes?

Pancakes enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pancakes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.