Pan sin miga
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PITA'S
Pan sin miga enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 2u., 90 g (90 g) liefert etwa 304 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 338 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,2 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 504 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47,5 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett13,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium504 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- PITA'S
- Barcode
- 7795278000021
- Menge
- 230 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (2u.) (90 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pan sin miga?
100 g Pan sin miga haben 338 kcal. Serving, 1 portion, 2u., 90 g (90 g): etwa 304 kcal.
Wie viel Protein hat Pan sin miga?
Pan sin miga enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 1 portion, 2u., 90 g (90 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pan sin miga?
Pan sin miga hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pan sin miga?
Pan sin miga enthält 13,2 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Pan sin miga?
100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7795278000021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.