Organic plain low fat yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Green valley
Organic plain low fat yogurt enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 170.0 g (170 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 8 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 39 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Zucker8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Green valley
- Barcode
- 1037377650049
- Portion laut Etikett
- 170.0 g
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Organic plain low fat yogurt?
100 g Organic plain low fat yogurt haben 70 kcal. Serving, 170.0 g (170 g): etwa 119 kcal.
Wie viel Protein hat Organic plain low fat yogurt?
Organic plain low fat yogurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 170.0 g (170 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Organic plain low fat yogurt?
Organic plain low fat yogurt hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Organic plain low fat yogurt?
Organic plain low fat yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 1037377650049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.