Wie viele Kalorien hat Oreo Vainilla?

100 g Oreo Vainilla haben 472 kcal. Serving, 4 cookies, 36 g (36 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo Vainilla?

Oreo Vainilla enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 4 cookies, 36 g (36 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo Vainilla?

Oreo Vainilla hat 72,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oreo Vainilla?

Oreo Vainilla enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oreo Vainilla?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oreo Vainilla

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oreo

Oreo Vainilla enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 36 g (36 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

472kcal pro 100 g

4,2 gProtein

72,2 gKohlenhydrate

18,1 gFett

170kcal in Serving, 4 cookies, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	18,1 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,2 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	33,3 g
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett18,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium264 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Produktdetails

Marke: Oreo
Barcode: 7622201693138
Portion laut Etikett: 4 cookies (36 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistachio Torrone La Florentine	472	8,3 g	69,4 g	19,4 g
Caramel salé Laura secord	472	2,8 g	61,1 g	25 g
Good Protein Good Protein	472	58,3 g	33,3 g	11,1 g
Tore one Ferrara	472	8,3 g	72,2 g	16,7 g
Croissant Sam’s Club	472	8,3 g	52,8 g	25 g
Instant caffe mocha MUJI	472	5,6 g	63,9 g	19,4 g
Tostadas Crunch of Charry	472	5,6 g	55,6 g	27,8 g
Chavalin cuetara	472	5,6 g	66,7 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622201693138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.