Only Whey
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Big
Only Whey enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 399 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 153 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,02 g | 0,1 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Protein L | 78,2 g | 156 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 78 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein78,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,02 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium153 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal19,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Big
- Barcode
- 8425252200176
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Only Whey?
100 g Only Whey haben 399 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.
Ist Only Whey proteinreich?
Only Whey enthält 78,2 g Protein pro 100 g (156 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Only Whey?
Only Whey hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,02 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Only Whey?
Only Whey enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Only Whey?
100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8425252200176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.