Wie viele Kalorien hat いわし生姜煮?

100 g いわし生姜煮 haben 131 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 157 kcal.

Ist いわし生姜煮 proteinreich?

いわし生姜煮 enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,4 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いわし生姜煮?

いわし生姜煮 hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いわし生姜煮?

いわし生姜煮 enthält 3,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いわし生姜煮?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

いわし生姜煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel oisix

いわし生姜煮 enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

131kcal pro 100 g

16,2 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

3,4 gFett

157kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	524 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,2 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium524 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: oisix
Barcode: 4902150256435
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet curry riz Leclerc	131	9,6 g	10,7 g	5,4 g
Délicatesse rohschinken Gut Bartenhof	131	27 g	1 g	2 g
Abrikosgrød Skælskør	131	0 g	32 g	0 g
Klasser Carrefour	131	21 g	5 g	3 g
Escalooe de poulet marinee milanaise Père Dodu	131	20 g	7,4 g	1,9 g
Short cuts Perdue	131	23,8 g	3,6 g	2,4 g
Blount's Family Kitchen Chicken & Wild Rice Soup	131	4,5 g	7,4 g	9 g
Émincés de porc St Clément Le Boucher	131	23 g	0,5 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902150256435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.