Wie viele Kalorien hat Obleas De Chocolate?

100 g Obleas De Chocolate haben 523 kcal. Serving, 4 galletitas, 30 g (30 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Obleas De Chocolate?

Obleas De Chocolate enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 4 galletitas, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obleas De Chocolate?

Obleas De Chocolate hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Obleas De Chocolate?

Obleas De Chocolate enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Obleas De Chocolate?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Obleas De Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Precio Lider

Obleas De Chocolate enthält 523 kcal pro 100 g. Serving, 4 galletitas, 30 g (30 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

523kcal pro 100 g

5,7 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

27,3 gFett

157kcal in Serving, 4 galletitas, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	523 kcal
Fett gesamt L	27,3 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Transfette L	0 g
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Fett27,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium143 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Precio Lider
Barcode: 7730593004521
Portion laut Etikett: 4 galletitas (30 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jam & Cream Vinennese Fingers Belmont	523	5,6 g	62,5 g	27,4 g
Honey And Oat Biscuit From Farm Shop Farmhouse Biscuits	523	6 g	53,5 g	30,7 g
62.75 £2.75 Pringles Hot Sweet Chilli Flavour Pringles	523	6,3 g	55 g	30 g
Keto cookies Delicious Low Carb	523	9 g	5 g	51 g
Peanut And Dark Chocolate Bar Tesco	523	16 g	36 g	33,1 g
Belgian Chocolate Biscuit Selection Asda	523	6,3 g	62 g	27 g
Smarties Milk Chocolate Bar Nestlé	523	6,5 g	60,1 g	28,1 g
Caramel Brittle 72% Dark Chocolate Atypic	523	8 g	54,9 g	31,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7730593004521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.