Wie viele Kalorien hat Nut wafers?

100 g Nut wafers haben 537 kcal.

Wie viel Protein hat Nut wafers?

Nut wafers enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut wafers?

Nut wafers hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut wafers?

Nut wafers enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nut wafers?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nut wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan

Nut wafers enthält 537 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

8,6 gProtein

54 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,7 g)
Natrium208 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 116 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 5904215141037
Menge: 225 g
Kategorie: Gefüllte Wafer
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wafel (30%): mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, tłuszcz kokosowy, jaja w proszku*, sól, emulgator: lecytyny (z rzepaku), substancje spulchniające: węglany sodu; Krem (70 %): cukier, tłuszcz palmowy (z upraw zrównoważonych), miazga z orzechów laskowych (8,6 %), mleko w proszku odtłuszczone, serwatka (z mleka) w proszku, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, aromat. Produkt może zawierać: orzeszki arachidowe, inne orzechy, nasiona sezamu, soję. * jaja z chowu na wolnym wybiegu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Salz Haselnuss Weizenmehl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manner Herzen Rum-trüffelcreme Manner	537	4,8 g	58 g	31 g
Wafer con crema alla nocciola Guidolce	537	3,6 g	62 g	30 g
Wafer con crema al cacao Guidolce	537	4,9 g	62 g	26 g
Wafer con crema alla nocciola Guidolce	537	3,6 g	62 g	30 g
Wafer con crema alla nocciola Guidolce	537	3,6 g	62 g	30 g
Gaufrettes Fourrées Enrobées de Chocolat Fin Biscuits Poult	537	7 g	55 g	31 g
Wafer cioccolata Guidolce	537	4,9 g	62 g	26 g
Wafer Guidolce	537	4,9 g	62 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5904215141037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.