Wie viele Kalorien hat норі?

100 g норі haben 431 kcal. Serving, 4.5 g (4,5 g): etwa 19 kcal.

Ist норі proteinreich?

Норі enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 4.5 g (4,5 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat норі?

Норі hat 42,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat норі?

Норі enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

норі

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel haesarang

Норі enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 4.5 g (4,5 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pro 100 g

32 gProtein

42,7 gKohlenhydrate

14,6 gFett

19kcal in Serving, 4.5 g (4,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	431 kcal
Fett gesamt L	14,6 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,36 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	42,7 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,13 g
Protein L	32 g	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,13 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,36 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: haesarang
Barcode: 8809151909048
Portion laut Etikett: 4.5 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moelleux Citron MAB Atelier SAS	431	9 g	47 g	22 g
Curado cuñitas Hacendado	431	25 g	1,8 g	36 g
Müsli Meray	431	10,9 g	56,7 g	16 g
Tapatio ramen Tapitio	431	9,2 g	56,9 g	18,5 g
Protein and omega three bars Simple Truth	431	33,3 g	41,2 g	17,6 g
Queso curado Hacendado	431	25 g	1,8 g	36 g
Maria Azucaradas GAMESA	431	6,7 g	75,5 g	11,4 g
Crunchy Amaretti Waitrose	431	7,4 g	73,3 g	10,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809151909048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.