Nigiri Sushi
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wago
Nigiri Sushi enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 255 g (255 g) liefert etwa 310 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 29.064 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 122 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 3,9 mg | 1 % |
| Natrium L | 310 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,9 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,39 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,7 g | 5 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,39 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Natrium310 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Wago
- Barcode
- 0639123020772
- Portion laut Etikett
- 1 package (255 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nigiri Sushi?
100 g Nigiri Sushi haben 122 kcal. Serving, 1 package, 255 g (255 g): etwa 310 kcal.
Wie viel Protein hat Nigiri Sushi?
Nigiri Sushi enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 package, 255 g (255 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Nigiri Sushi?
Nigiri Sushi hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,39 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Nigiri Sushi?
Nigiri Sushi enthält 0,2 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Nigiri Sushi?
100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0639123020772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.