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さばのみそ煮セット

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Muscle Deli

さばのみそ煮セット enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 380 g (380 g) liefert etwa 597 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 32 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

さばのみそ煮セット von Muscle Deli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pro 100 g
13,2 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
6,6 gFett
597kcal in Serving, 380 g (380 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 383 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 12,7 g
Protein L 13,2 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 35 %157kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker12,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium383 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Muscle Deli
Barcode
4570033972897
Portion laut Etikett
380 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4570033972897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat さばのみそ煮セット?

100 g さばのみそ煮セット haben 157 kcal. Serving, 380 g (380 g): etwa 597 kcal.

Ist さばのみそ煮セット proteinreich?

さばのみそ煮セット enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 50,2 g in Serving, 380 g (380 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat さばのみそ煮セット?

さばのみそ煮セット hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat さばのみそ煮セット?

さばのみそ煮セット enthält 6,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat さばのみそ煮セット?

100 g enthalten 383 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.