Mung Beans Organic
Verpacktes Produkt Fleisch Natural Grocers
Mung Beans Organic enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 343 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 14,3 mg | 0,6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62,9 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 17,1 g | 61 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,9 g | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Ballaststoffe17,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,046 g)
- Zucker5,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium14,3 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Natural Grocers
- Barcode
- 80112600
- Portion laut Etikett
- 3 tbsp (35 g)
- Kategorie
- Fleisch
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mung Beans Organic?
100 g Mung Beans Organic haben 343 kcal. Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g): etwa 120 kcal.
Ist Mung Beans Organic proteinreich?
Mung Beans Organic enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mung Beans Organic?
Mung Beans Organic hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,1 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mung Beans Organic?
Mung Beans Organic enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mung Beans Organic?
100 g enthalten 14,3 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 80112600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.