Wie viele Kalorien hat Mix Cajú?

100 g Mix Cajú haben 459 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 138 kcal.

Ist Mix Cajú proteinreich?

Mix Cajú enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Cajú?

Mix Cajú hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Cajú?

Mix Cajú enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix Cajú?

100 g enthalten 78 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Cajú

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Granolin

Mix Cajú enthält 459 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

459kcal pro 100 g

16,3 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

35,7 gFett

138kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	459 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	78 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	11,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	16,3 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium78 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	24 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,5 g

Produktdetails

Marke: Granolin
Barcode: 0745853627522
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Ingredientes: Maní salado, almendras, castañas de cajú, pasas rubias (pasa rubia, aceite vegetal de maravilla y dióxido de azufre) y cranberries (cranberry, azúcar y aceite de maravilla)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jumpers con sabor a york queso jumpers	459	5,4 g	54 g	24 g
Escargot brioche choco Leclerc	459	6,9 g	47 g	27 g
Rockin ranch Munchy crunchy protein	459	43,2 g	29,7 g	18,9 g
Double Decker Cadbury	459	3,7 g	73 g	16 g
Pbj Soft Croissant Unknown	459	7,1 g	49,4 g	25,9 g
Dubai Style Dots	459	7,3 g	41 g	29 g
Taralli Pugliesi Coop	459	9,4 g	66 g	17 g
Wildschweinwurzen Ager	459	27 g	1,7 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0745853627522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MIX CAJÚ". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.