Wie viele Kalorien hat Meeresfrüchte-Mischung?

100 g Meeresfrüchte-Mischung haben 68 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 68 kcal.

Ist Meeresfrüchte-Mischung proteinreich?

Meeresfrüchte-Mischung enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meeresfrüchte-Mischung?

Meeresfrüchte-Mischung hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meeresfrüchte-Mischung?

Meeresfrüchte-Mischung enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meeresfrüchte-Mischung?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meeresfrüchte-Mischung

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Aldi Süd

Meeresfrüchte-Mischung enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

13 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

1,6 gFett

68kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Fett1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium393 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal19,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi Süd
Barcode: 4061463781949
Menge: 850g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gefrorene Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Meeresfrüchte, 99%, (Miesmuschelfleisch, 35%, Tintenfisch, 35%, Nordamerikanische Kalmar-ringe & - tentakel, Garnelen, 30%, Speisesalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Merluzzetti Ittitalia	68	17,8 g	0 g	0,67 g
Filet gourmand julienne Pelican	68	9 g	2,9 g	2,1 g
Filetto di merluzzo Vento di Mare	68	16 g	0 g	0,6 g
Preparado de marisco para paella Lidl	68	12,3 g	3,7 g	0,4 g
Spaghettata di mare Ittitalia	68	11,7 g	1,2 g	1,8 g
Oltre mare Oltre Mare	68	16 g	0 g	0,6 g
Cocktail fruits de mer Golfo Nuevo	68	12,5 g	0,95 g	1,6 g
Shirakiku, cuttlefish fillet (sk-mongo) Shirakiku	68	11,4 g	4,6 g	0,57 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463781949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.