Wie viele Kalorien hat Marinated Chicken Thighs?

100 g Marinated Chicken Thighs haben 97 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 194 kcal.

Ist Marinated Chicken Thighs proteinreich?

Marinated Chicken Thighs enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marinated Chicken Thighs?

Marinated Chicken Thighs hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marinated Chicken Thighs?

Marinated Chicken Thighs enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marinated Chicken Thighs?

100 g enthalten 673 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marinated Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Aldelis

Marinated Chicken Thighs enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

16,9 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

3 gFett

194kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	673 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	16,9 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium673 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal17,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldelis
Barcode: 2604828004219
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smart chicken Smart chicken	97	22,9 g	0,79 g	0 g
Chicken Stripes Paprika Anna's Best	97	18 g	1,5 g	2 g
Boneless Skinless Chicken Breasts CountyPost	97	19,4 g	0 g	2,2 g
Turkey Lardons Oakpark	97	21 g	0,5 g	1 g
Boneless Skinless Chicken Breast Giant	97	22 g	0 g	1,3 g
Boneless Skinless Chicken Breasts - Grade A Perdue Harvestland	97	22 g	0 g	0,88 g
Chicken Breast Tender Loins Boneless Skinless Amazon Grocery	97	22,9 g	0 g	0 g
Chicken Breasts Perdue	97	22 g	0 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2604828004219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.