Magro de cerdo pack ahorro
Verpacktes Produkt Fleisch Apis
Magro de cerdo pack ahorro enthält 153 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 175 kcal pro 100 g über 1.027 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 153 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Protein L | 17,5 g | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein17,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 18,6 g)
- Zucker0,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,3 g)
- Natrium640 mgunter dem Median für Fleisch (Median 656 mg)
- Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Apis
- Barcode
- 8410218214946
- Kategorie
- Schweinefleisch
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Quick palette fumée Maestade | 153 | 19 g | 1 g | 9 g |
| Pavés de Porc marinés provençale Jean Rozé | 153 | 21 g | 1 g | 7,1 g |
| Lomo au piment d'Espelette Hiruak | 153 | 17,5 g | 1,8 g | 8,4 g |
| Free range british pork mince Waitrose | 154 | 19,8 g | 0,5 g | 7,9 g |
| Lacón cocido La Braña | 154 | 15,8 g | 0,5 g | 10,2 g |
| Schab wiejski premium Pikok | 154 | 26 g | 0,5 g | 5,6 g |
| Roasted Rib AH Bio | 154 | 19 g | 2,2 g | 7,7 g |
| Codillo asado Lidl | 152 | 19,5 g | 0,5 g | 8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Magro de cerdo pack ahorro?
100 g Magro de cerdo pack ahorro haben 153 kcal.
Ist Magro de cerdo pack ahorro proteinreich?
Magro de cerdo pack ahorro enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Magro de cerdo pack ahorro?
Magro de cerdo pack ahorro hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Magro de cerdo pack ahorro?
Magro de cerdo pack ahorro enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Magro de cerdo pack ahorro?
100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410218214946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.