Wie viele Kalorien hat Liptauer?

100 g Liptauer haben 191 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Liptauer?

Liptauer enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Liptauer?

Liptauer hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Liptauer?

Liptauer enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Liptauer

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Good Choice

Liptauer enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g

8,9 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

15 gFett

191kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good Choice
Barcode: 4061462994388
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Högrev Av Nöt Ica	191	19 g	0 g	13 g
Maxiburguer vegetal Ahimsa	191	19 g	14 g	6 g
Doner Kebab Jahan	191	9,4 g	21,6 g	6,1 g
Mousse Philadelphia Philadelphia	191	3,2 g	7,8 g	16 g
Viande des grisons Terrasuisse	191	40 g	1 g	3 g
Ravioli au marron Coop	191	7 g	32 g	3,5 g
ねぎ塩ローストチキン（小パック）ハローズ	191	18 g	6,3 g	10,4 g
Arroz 3 delicias y pollo con almendras Ta-Tung	191	8,6 g	20 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462994388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.