Linsenchips
Verpacktes Produkt Snacks sum Snacks
Linsenchips enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 472 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (458 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19 g | 95 % |
| Natrium L | 1.031 mg | 45 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 43 g | 154 % |
| Zucker gesamt L | 47 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe43 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker47 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett19 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium1.031 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- sum Snacks
- Barcode
- 4065059025172
- Menge
- 90g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Snacks
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsenchips?
100 g Linsenchips haben 472 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 472 kcal.
Ist Linsenchips proteinreich?
Linsenchips enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Linsenchips?
Linsenchips hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 43 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Linsenchips?
Linsenchips enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Linsenchips?
100 g enthalten 1.031 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4065059025172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.