Linsen-Eintopf
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Speisezeit
Linsen-Eintopf enthält 96 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 69 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 96 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett4,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
- Natrium300 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 243 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Speisezeit
- Barcode
- 4068706259531
- Menge
- 800g
- Kategorie
- Linsensuppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, 33% Linsen, 8,5% Würstchen mit Milcheiweiß (Schweinefleisch, Wasser, Speck, Salz, Dextrose, Gewürze [enthält Senf], Milcheiweiß, Stabilisator: Natriumitrit, Buchenholzrauch), 6% Bauchspeck geräuchert (Schweinebauch, Salz, Dextrose,Gewürze, Stabilisator: Natriumnitrit, Buchenh8lzrauch), 4% Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Tomatenmark, modifizierte Stärke, Weizenmehl, Salz, Rapsöl, Branntweinessig, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Zucker, Antioxidations mittel: Ascorbinsäure, Gewürze (Pfeffer, Majoran, Muskat)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnTomatenWeizenmehlSalzRaps (Rübsenöl)EssigZucker
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles a la sauce tomate CAB | 96 | 0 g | 6,9 g | 2,7 g |
| Spicy lentil soup Kokkikartano | 95 | 3,9 g | 10,6 g | 3,3 g |
| Lentil Soup Happy Soup | 95 | 5,8 g | 14 g | 2,1 g |
| Lenticchie in umido Surmont | 101 | 5,1 g | 7 g | 4 g |
| Zupp' e via curry e lenticchie Vitto | 89 | 7,2 g | 12,5 g | 0,5 g |
| Creamy Lentil Masala Soup Waitrose | 89 | 3,3 g | 7,3 g | 4,4 g |
| Rote Linsensuppe Gut bio | 87 | 2,7 g | 11 g | 3,3 g |
| Linzensoep Bio+ | 85 | 2,5 g | 7,8 g | 4,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen-Eintopf?
100 g Linsen-Eintopf haben 96 kcal.
Wie viel Protein hat Linsen-Eintopf?
Linsen-Eintopf enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Linsen-Eintopf?
Linsen-Eintopf hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Linsen-Eintopf?
Linsen-Eintopf enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Linsen-Eintopf?
100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068706259531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.