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Light Mayo

Verpacktes Produkt Fette und Öle Hellmann's

Light Mayo enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 627 kcal pro 100 g über 1.659 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light Mayo von Hellmann's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pro 100 g
0,5 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
27 gFett
41kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 1.700 mg 74 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 0,5 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,7 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 90 %271kcal / 100 g
  • Protein 0,7 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,011 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 1,7 g)
  • Fett27 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 67,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,9 g)
  • Natrium1.700 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Omega-3-fettsäuren L2,3 g

Produktdetails

Marke
Hellmann's
Barcode
8721317741432
Menge
430 gram
Portion laut Etikett
15 ml
Kategorie
Mayonnaise
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8721317741432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Mayo?

100 g Light Mayo haben 271 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Light Mayo?

Light Mayo enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,075 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Mayo?

Light Mayo hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Mayo?

Light Mayo enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Mayo?

100 g enthalten 1.700 mg Natrium, 74 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.