Wie viele Kalorien hat Let's do Fisch?

100 g Let's do Fisch haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Let's do Fisch?

Let's do Fisch enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Let's do Fisch?

Let's do Fisch hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Let's do Fisch?

Let's do Fisch enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Let's do Fisch?

100 g enthalten 25.120 mg Natrium, 1.092 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Let's do Fisch

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Ostmann

Let's do Fisch enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 639 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

5,9 gProtein

14 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,75 g	4 %
Natrium L	25.120 mg	1.092 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
Fett4,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,75 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Natrium25.120 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.090 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ostmann
Barcode: 4002674184228
Menge: 85g
Kategorie: Gewürze
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Meersalz, Zwiebeln, _SENF_KÖRNER gemahlen, Zitrone, Dill, Pfeffer, Knoblauch, Petersilie, Thymian, Rosmarin, Fenchel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zauber Gewürzsalz Block House	129	5,1 g	15 g	3,5 g
Biffkrydder 72g glass Hindu Hindu	135	8,5 g	11,7 g	4 g
Argentinian Style Grill Rub Cape Cape Herb & Spice	128	5,6 g	16 g	2,9 g
Hranolky Vitana	128	5,6 g	16,3 g	2,6 g
Вълшебен вкус 10 зеленчука Maggi	128	5,8 g	20,9 g	1,8 g
Sitronpepper m/Kvern 63g Hindu Hindu	128	4,6 g	18,6 g	1,5 g
Kyllingkrydder 66g glass Hindu Hindu	128	11,9 g	7,6 g	3,8 g
Frittensalz Fuchs	127	4,6 g	17,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002674184228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.