Lasagne
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Meny
Lasagne enthält 147 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 29.064 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 147 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,8 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett9,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium433 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Meny
- Barcode
- 2000675953401
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Premium Chicken Burger Radwa Chicken | 147 | 17,3 g | 9 g | 4,9 g |
| Chicken Soup Dumplings Trader Joes | 147 | 9,4 g | 17,1 g | 4,1 g |
| Natural Vegan Chile Verde Burrito Rico | 147 | 5,9 g | 21,2 g | 5,3 g |
| Lachs-Lasagne Eismann | 147 | 9,4 g | 7,3 g | 8,8 g |
| Hong Kong-Style Fried Rice Soulara | 147 | 6,5 g | 20,6 g | 3,7 g |
| Burrito Bowl Reis Reis-Fit | 147 | 2,6 g | 27 g | 2,8 g |
| Ginger Chicken Soup Dumpling Laoban | 147 | 7,4 g | 20,6 g | 3,7 g |
| Italian Style Seafood Burgers Caraluzzis | 147 | 17,1 g | 2,4 g | 7,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne?
100 g Lasagne haben 147 kcal.
Wie viel Protein hat Lasagne?
Lasagne enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne?
Lasagne hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lasagne?
Lasagne enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Lasagne?
100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000675953401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.