Lahmacun
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Firat
Lahmacun enthält 227 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (217 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 227 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,1 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Fett6,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Natrium433 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Firat
- Barcode
- 8718247351275
- Kategorie
- Kebab-Pizzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Tambissued laad naibni 662 babursbosqu at KER 3x LAHMACUN Türkische Pizza DU Servierempfehlung) entscheidest! Naturell IT SALAT lassisch த - 20% Alter Preis: 4.49EUR ALTER GRUNDPREIS Neuer Preis 8.59EUR NEUER GRUNDPREIS Rette mich 9.98EUR/kg 7.98EUR/kg Gültig: heute Firat Lahmacun 7718811 550000007718811 Fryer grill Backofen 200
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lahmacun?
100 g Lahmacun haben 227 kcal.
Wie viel Protein hat Lahmacun?
Lahmacun enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lahmacun?
Lahmacun hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lahmacun?
Lahmacun enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Lahmacun?
100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718247351275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.