Wie viele Kalorien hat Kombucha?

100 ml Kombucha haben 23 kcal. Serving, 330 ml (330 ml): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Kombucha?

Kombucha enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 330 ml (330 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kombucha?

Kombucha hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kombucha?

Kombucha enthält 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,03 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kombucha?

100 ml enthalten 0,02 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kombucha

Verpacktes Produkt Getränke Råstad

Kombucha enthält 23 kcal pro 100 ml. Serving, 330 ml (330 ml) liefert etwa 76 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 15 kcal pro 100 g über 1.121 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pro 100 ml

0 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

76kcal in Serving, 330 ml (330 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,03 g	0,2 %
Natrium L	0,02 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 96 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,03 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium0,02 mgüber dem Median für Getränke (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Råstad
Barcode: 7090041830257
Menge: 0.33 l
Portion laut Etikett: 330 ml
Kategorie: Kombuchas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kullsyreholdig vann, rørsukker, te, hibiskus, nype, bringbæraroma, sort te, grønn te, kombucha base, konsentrert bringebær

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Legendary fermented drink coconut Captain Kombucha	23	0 g	0 g	0 g
Captain kombucha noix de coco Captain Kombucha	23	0 g	5,9 g	0 g
ROY Raspberry Kombucha ROY Kombucha	23	0 g	4,8 g	0 g
ROY Raspberry Kombucha ROY Kombucha	23	0 g	4,8 g	0 g
ROY Lemon Kombucha ROY Kombucha	23	0 g	5,3 g	0 g
Kombucha Hibiscus Myrtille Atika	23	0,2 g	4 g	0,3 g
ROY Lemon Kombucha Roy	23	0 g	5,3 g	0 g
Kombucha Atika Citron Gingembre Atika	23	0,2 g	4 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7090041830257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.