Wie viele Kalorien hat Knols Koek?

100 g Knols Koek haben 345 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Knols Koek?

Knols Koek enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knols Koek?

Knols Koek hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 30,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knols Koek?

Knols Koek enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knols Koek

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Knols

Knols Koek enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

345kcal pro 100 g

6,4 gProtein

59,5 gKohlenhydrate

9,3 gFett

86kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	59,5 g	22 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	30,2 g
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker30,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Knols
Barcode: 8715335000558
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sporty Shapes Dominion Naturals	345	7 g	76,5 g	1 g
ドライマンゴー DELTA	345	1,8 g	85,5 g	1,8 g
Musli jaglane polskie owoce Vivi	345	8,4 g	76,1 g	3,3 g
Reis Schnellbrotmischung Werz	345	0 g	72,5 g	2,1 g
Fettucce Le Veneziane	345	7,3 g	78,2 g	0,91 g
Jázmin rizs Alino	345	7,4 g	76 g	1 g
Tomme de Montagne Cantorel E.Leclerc	345	25 g	1 g	27 g
Natura riz complet Mister Rice	345	8 g	68,3 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8715335000558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.