Wie viele Kalorien hat KitKat?

100 g KitKat haben 502 kcal. Serving, 1 portion, 20.7 g (20,7 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat KitKat?

KitKat enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 20.7 g (20,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat KitKat?

KitKat hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 49,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat KitKat?

KitKat enthält 24,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat KitKat?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

KitKat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé

KitKat enthält 502 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20.7 g (20,7 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

502kcal pro 100 g

6,8 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

24,6 gFett

104kcal in Serving, 1 portion, 20.7 g (20,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	502 kcal
Fett gesamt L	24,6 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	242 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	49,8 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker49,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium242 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 8445291552906
Portion laut Etikett: 1 portion (20.7 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
kitkat hazelnit Nestlé	502	6,8 g	62,3 g	24,6 g
KitKat Mocha Nestle	502	6,8 g	62,3 g	24,6 g
Mantecol Clasico Chile Mantecol	502	14,1 g	42 g	31,2 g
Raisinne Rum Raisin Sando ブルボン	502	4,8 g	62,2 g	26,8 g
Ambrosía Paleobull	502	7 g	45,6 g	30,9 g
Ambrosia Paleobull	502	7 g	45,6 g	30,9 g
Banshee Bones Tayto	503	5 g	63,8 g	24,8 g
7896423438703 Mars	503	9,3 g	57,5 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445291552906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.