Kikerherne-Kapsa Kotletid
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Marta
Kikerherne-Kapsa Kotletid enthält 252 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 252 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,8 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 6 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett15,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium256 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marta
- Barcode
- 4740667249287
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kikerherne-Kapsa Kotletid?
100 g Kikerherne-Kapsa Kotletid haben 252 kcal.
Wie viel Protein hat Kikerherne-Kapsa Kotletid?
Kikerherne-Kapsa Kotletid enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kikerherne-Kapsa Kotletid?
Kikerherne-Kapsa Kotletid hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Kikerherne-Kapsa Kotletid?
Kikerherne-Kapsa Kotletid enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Kikerherne-Kapsa Kotletid?
100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4740667249287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.